{"id":827,"date":"2022-03-01T22:39:31","date_gmt":"2022-03-01T21:39:31","guid":{"rendered":"https:\/\/gemeinsam-fuer-morgen.eu\/?p=827"},"modified":"2022-05-09T20:25:31","modified_gmt":"2022-05-09T19:25:31","slug":"mitmachaktion-der-gemeinde-boetzingen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gemeinsam-fuer-morgen.eu\/?p=827","title":{"rendered":"Mitmachaktion der Gemeinde B\u00f6tzingen"},"content":{"rendered":"\n

CO2<\/sub>-Fasten <\/strong>– unterst\u00fctzt von Gemeinsam f\u00fcr Morgen e. V.<\/p>\n\n\n\n

Nach der Fastnacht kommt das Fasten. Und wie jedes Jahr stellt sich die Frage: Soll ich in diesem Jahr etwas fasten und vor allem auf was soll ich verzichten? Kaffee, Fernsehen oder doch lieber ganz klassisch S\u00fc\u00dfigkeiten?<\/p>\n\n\n\n

Wie w\u00e4re es dieses Jahr mit etwas Neuem: CO2<\/sub>-Fasten!<\/p>\n\n\n\n

Hierzu wird jede Woche im Nachrichtenblatt sowie auf der Homepage der Gemeinde eine neue Challenge ver\u00f6ffentlicht, die zeigen soll, wie jede*r Einzelne einen kleinen Beitrag zum Klimaschutz leisten kann. Leisten auch Sie Ihren Beitrag und machen Sie mit!<\/p>\n\n\n\n

Challenge 1: Ermitteln Sie Ihren Fu\u00dfabdruck!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr den Anfang der Fasten-Challenges wollen wir uns anschauen, wie viel CO2<\/sub> durch unser Handeln und unsere Aktivit\u00e4ten im Laufe eines Jahres verursacht werden. Um dies herauszufinden, k\u00f6nnen Sie ganz einfach Ihren pers\u00f6nlichen CO2<\/sub>-Fu\u00dfabdruck berechnen.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n


In Deutschland verursacht jede Person durchschnittlich etwa 11 Tonnen CO2<\/sub> pro Jahr, obwohl nur etwa 2 Tonnen klimavertr\u00e4glich w\u00e4ren.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Die Grafik zeigt deutlich, dass ein gro\u00dfer Teil des CO2<\/sub>-Fu\u00dfabdruckes auf unsere Konsumaktivit\u00e4ten zur\u00fcckzuf\u00fchren ist. Denn schlie\u00dflich muss ja alles, was wir kaufen, auch hergestellt werden, was wiederum Energie ben\u00f6tigt. Aber auch andere Bereiche wie Mobilit\u00e4t, Heizen und unsere Ern\u00e4hrung haben einen wesentlichen Anteil an unseren Emissionen.<\/p>\n\n\n\n

Auf der Seite des Umweltbundesamtes k\u00f6nnen Sie ganz einfach in wenigen Minuten Ihren eigenen CO2<\/sub>-Fu\u00dfabdruck berechnen. Besuchen Sie dazu den folgenden Link: http:\/\/www.uba.co2-rechner.de\/<\/a> Der Rechner bietet Ihnen au\u00dferdem die M\u00f6glichkeit zu undesdurchschnitt in den einzelnen Bereichen abschneiden und zeigt Ihnen, wo vielleicht noch Potential f\u00fcr Emissionsreduzierung besteht.<\/p>\n\n\n\n

Eins ist klar und zwar, dass wir zum Schutz des Klimas und unserer \u00d6kosysteme unseren Fu\u00dfabdruck reduzieren m\u00fcssen, damit auch f\u00fcr die nachfolgenden Generationen eine lebenswerte Welt sichergestellt ist! Nur wie? Zum Gl\u00fcck gibt es einige Stellschrauben, an denen jede*r von uns drehen kann. Hier kommen ein paar Inspirationen:<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00dcberlegen Sie sich doch einmal selbst in welchen bereichen Sie k\u00fcnftig Emissionen sparen k\u00f6nnen und halten es schriftlich fest.<\/p>\n\n\n\n

Auf den folgenden Seiten finden Sie noch mehr Informationen und vor allem Tipps, um den pers\u00f6nlichen CO2<\/sub>-Fu\u00dfabdruck zu reduzieren und selbst zum Klimaschutz beizutragen.<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.butenunbinnen.de\/nachrichten\/klimaschutz-kohlenstoffdioxid-ausstoss-verringern-100.html<\/a><\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.oeko-planet.com\/magazin\/co2-fussabdruck<\/a><\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.nachhaltigleben.ch\/wohnen\/17-tipps-und-ideen-wie-sie-ihren-co2-fussabdruck-verkleinern-3795<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Challenge 2: Plastikfasten<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die Bilder von verm\u00fcllten Str\u00e4nden und Meeren in den sozialen und klassischen Medien kennt jeder. Aber auch vor unser Haust\u00fcr, auf den Stra\u00dfen, Wiesen, B\u00e4chen und W\u00e4ldern sammelt sich der M\u00fcll. Vor allem Plastikm\u00fcll ist dabei ein Problem, da sich dieser kaum zersetzt und deshalb in unserer Umwelt ansammelt.<\/p>\n\n\n\n


Plastik ist \u00fcberall. Es steckt in der Nachttischleuchte, in der Kaffeemaschine, der Zahnb\u00fcrste, im Duschgel und im Shampoo \u2013 schon die ersten Minuten unseres Tages kommen kaum ohne Kunststoff aus. Besonders problematisch ist Plastik als Einwegprodukt. Hier begegnet er uns als Verpackung t\u00e4glich in Massen.<\/p>\n\n\n\n


Und obwohl Plastik nicht verrottet, zerf\u00e4llt es durch UV-Strahlung und Abrieb in viele kleineste Teile zu Mikroplastik, wo es in unser Abwasser, in die Umwelt und unseren K\u00f6rper gelangt.
Deshalb hei\u00dft es diese Woche; den Einkauf m\u00f6glichste plastikfrei zu meistern!<\/p>\n\n\n\n

Und dies manchmal gar nicht so leicht ist, kommen hier einige Anregungen:<\/p>\n\n\n\n

Tipp 1: Pfandgl\u00e4ser und -\/flaschen statt Plastikverpackung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Viele Lebensmittel wie Joghurt, Milch und Getr\u00e4nke gibt es bereits in Mehrwegverpackungen. Diese haben oft eine deutlich bessere \u00d6kobilanz als Einwegverpackungen. Aber Achtung: Bei langen Transportwegen des schweren Glases erh\u00f6hen sich die Treibhausgasemissionen. Also am besten lokale Produkte kaufen.<\/p>\n\n\n\n

Tipp 2: Genau hinsehen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Oft gibt es bereits plastikfreie Alternativen im Supermarkt wie z.B die Leberwurst im Glas oder die Haferflocken in der Papiert\u00fcte.<\/p>\n\n\n\n

Tipp 3: Obst und Gem\u00fcse lose kaufen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Schnell wird das Obst in die kleine, durchsichtige Plastikt\u00fcte gef\u00fcllt, weil man den Einkauf ungern lose aufs Band legen m\u00f6chte. Dabei haben Obst und Gem\u00fcse meistens bereits ihre eigene Schutzh\u00fclle und m\u00fcssen daheim nur gut abgewaschen werden. In vielen L\u00e4den gibt es inzwischen auch wiederverwendbare Obstnetze aus Baumwolle als Alternative. Diese halten lange und k\u00f6nnen immer wieder genutzt werden.
Unverpackt gibt es das Obst und Gem\u00fcse auch einfach bei dem n\u00e4chsten Hofladen oder auf dem Markt.<\/p>\n\n\n\n

Tipp 4: Bei Kosmetik auf Inhaltsstoffe achten<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mikroplastik versteckt sich in vielen Kosmetikprodukten wie Fl\u00fcssigseifen, Peelings oder Duschgel. Hinter Bezeichnungen wie Polyethylen (PE) oder Polyquaternium (PQ) k\u00f6nnen sich die kleinen Partikel verstecken, die in der Umwelt nur schwer abbaubar sind. Als Alternative gibt es in den Drogerien bereits zahlreiche Naturkosmetikmarken, die ganz auf erd\u00f6lbasierte Bestandteile verzichten. Zudem gibt es inzwischen ein breites Angebot an festen Seifen f\u00fcr K\u00f6rper und Haare, die ganz ohne Mikroplastik sind.<\/p>\n\n\n\n

Tipp 5: Einkaufen im Unverpacktladen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Inzwischen gibt es ganze Unverpacktl\u00e4den, in denen man komplett plastikfrei einkaufen kann. Hier gibt es von Haferflocken, \u00fcber Nudeln, Gew\u00fcrze auch \u00d6l, Kosmetik und Reinigungsmittel zum Abf\u00fcllen.
Eine Karte mit Unverpacktl\u00e4den finden Sie auf der Internetseite smarticular.net.<\/p>\n\n\n\n

Tipp 6: Selber machen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Viele Produkte, die man haupts\u00e4chlich verpackt erh\u00e4lt, kann man ganz leicht selber machen. Die DIY-Produkte herzustellen macht auch noch Spa\u00df und ist meistens sehr g\u00fcnstig.
\u2022 DIY-Handcreme: 5 TL Bienenwachs schmelzen und anschlie\u00dfend 7 EL Kokos\u00f6l, 1 EL Oliven\u00f6l und 5 Tropfen \u00e4therisches \u00d6l dazugeben
\u2022 DIY-Chips: Kartoffeln, S\u00fc\u00dfkartoffeln oder andere Knollen ganz fein hobeln, trockentupfen, Kr\u00e4utersalz drauf und ab in die Mikrowelle oder den Ofen \u2013 So einfach kann man Chips machen<\/p>\n\n\n\n

Tipp 7: Dorfputzede<\/p>\n\n\n\n

In dieser Woche beginnt die diesj\u00e4hrige B\u00f6tzinger Dorfputzede! Falls Sie sich nicht angemeldet haben, m\u00fcssen Sie aber nicht bis zum n\u00e4chsten Jahr warten. Sind Sie trotzdem eingeladen das ganze Jahr \u00fcber freiwillig auf dem Weg zum Einkaufen, zur Arbeit oder einfach beim Spaziergehen den herumliegenden M\u00fcll aufzusammeln, damit unsere Gemeinde stets sauber ist und der M\u00fcll nicht in unsere Umwelt gelangt.<\/p>\n\n\n\n

Besser f\u00fcr die Umwelt \u2013 und f\u00fcrs Klima!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Denn bei der Produktion von einem Kilogramm Plastik aus Erd\u00f6l fallen je nach Art der Verpackung zwischen 1,5 und 2,5 kg CO2-\u00c4quivalente an. Da nur etwa die H\u00e4lfte des Kunststoffabfalls recycelt werden kann, wird der Rest verbrannt. Hierbei fallen zus\u00e4tzliche 3 kg CO2 pro Kilogramm Plastik an.<\/p>\n\n\n\n


Laut Deutscher Umwelthilfe verursacht allein der globale j\u00e4hrliche Verbrauch an Plastikt\u00fcten 31 Millionen Tonnen CO2. 2016 wurden 3,1 Millionen Tonnen Kunststoffverpackungen in Deutschland verbraucht, also allein 6 Millionen Tonnen CO2 f\u00fcr deren Produktion freigesetzt.
Fazit: Die beste Verpackung ist keine Verpackung!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Challenge 3: Stellen Sie Ihre Heizung richtig ein!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Energie zu sparen ist heute wichtiger denn je. Denn es dient heutzutage nicht nur dem Klimaschutz, sondern setzt auch ein politisches Zeichen. Deutschland bezieht etwa die H\u00e4lfte seines Gases weiterhin aus Russland und finanziert damit das Regime. Parallel dazu steigen die Preise f\u00fcr Gas weiter an. Damit gibt es nun viele gute Gr\u00fcnde den eigenen Energieverbrauch zu senken.<\/p>\n\n\n\n

Deshalb hei\u00dft es in dieser Woche: Heizung richtig einstellen, effizient heizen und damit CO2 und Kosten einsparen!<\/p>\n\n\n\n

Und so funktioniert es:
Im Bereich wohnen gehen etwa 60% des Energieverbrauchs auf das Heizen zur\u00fcck. Um diesen Verbrauch zu senken sind energetische Sanierungen wie beispielsweise eine W\u00e4rmed\u00e4mmung am wirksamsten.<\/p>\n\n\n\n

Aber auch ab sofort kann jeder und jede in wenigen Schritten durch richtiges Heizen den pers\u00f6nlichen Energieverbrauch sofort senken.
.
Schritt 1: Messen<\/strong>
Um das Einsparpotential zu ermitteln, muss zun\u00e4chst die Temperatur in den einzelnen R\u00e4umen gemessen werden.
Die idealen Temperaturen f\u00fcr die einzelnen R\u00e4ume sind wie folgt:
\u2022 Im Schlafzimmer reichen 17\u00b0 bis 18\u00b0C aus
\u2022 In der K\u00fcche sind es 18\u00b0 Celsius.
\u2022 F\u00fcr Wohnbereiche gilt eine Wohlf\u00fchrtemperatur von 20\u00b0 bis 22\u00b0 C.
\u2022 Im Bad sind 22\u00b0 Celsius ideal
\u2022 Nachts sollte in allen Wohnr\u00e4umen die Temperatur um 4\u00b0 bis 5\u00b0 Celsius abgesenkt werden.
Falls die Temperaturen bei Ihnen zu Hause in den einzelnen R\u00e4umen h\u00f6her liegen, geht es weiter mit Schritt 2.

Schritt 2: Temperatur regeln<\/strong>
An der Heizung befindet sich das Thermostatventil, welches die Raumtemperatur konstant h\u00e4lt und die W\u00e4rmezufuhr automatisch reguliert. Welche Stufe welcher Temperatur entspricht, ist der folgenden Tabelle zu entnehmen.<\/p>\n\n\n\n

Stufe Thermostat \u00dcbersetzung in Temperaturangaben
Ziffer: 1 12\u00b0 C
Ziffer: 2 16\u00b0 C
Ziffer: 3 20\u00b0 C
Ziffer: 4 24\u00b0 C<\/p>\n\n\n\n

Der Thermostat sollte nur in Ausnahmef\u00e4llen \u00fcber die Stufe 3 gestellt werden und vor dem Schlafengehen runtergedreht werden. Allgemeine Temperatureinstellungen, wie die Nachtabsenkung, kann man auch direkt an der zentralen Bedieneinheit des Heizkessels vornehmen.
Sollten Sie bereits veraltete Thermostatventile besitzen, empfiehlt sich zudem der folgende Schritt 3.

Schritt 3: Alte Thermostatventile erneuern<\/strong>
Durch den Wechsel veralteter Thermostatventile kann zus\u00e4tzlich 4 – 8% Energie eingespart werden. Denn je genauer die Raumtemperatur gehalten wird, desto geringer ist der tats\u00e4chliche Verbrauch. Eine Anleitung wie man die Thermostatventile selber austauscht finden Sie auf folgender Website: http:\/\/www.heizkoerper-wissen.de\/thermostatventil-wechseln\/<\/a>, oder Sie beauftragen eine Fachfirma hierf\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n

Wie viel CO2 wird eingespart?<\/strong>

Gem\u00e4\u00df der Faustformel 1\u00b0 Celsius weniger spart 6% Energie, k\u00f6nnten Deutschlandweit fast 8 Mio. Tonnen CO2 eingespart werden, wenn jeder und jede die eigene Raumtemperatur um nur 1\u00b0 Celsius absenkt.

Weitere Tipps wie Sie Heizkosten sparen k\u00f6nnen, finden Sie auf der Seite der Verbraucherzentrale unter:
https:\/\/www.verbraucherzentrale.de\/wissen\/energie\/heizen-und-warmwasser\/heizung-10-einfache-tipps-zum-heizkosten-sparen-13892<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Challenge 4: Beteiligen Sie sich an der Aktion Earth Hour und ersetzten Sie eine Gl\u00fch-\/ oder Halogenlampe durch eine LED-Leuchte!<\/strong><\/p>\n\n\n\n


Am Samstag, den 26. M\u00e4rz 2022 findet wieder die Earth Hour statt. Bei dieser Aktion vom WWF unter dem Motto \u201eLicht aus f\u00fcr einen lebendigen Planeten\u201c schalten Millionen Menschen, St\u00e4dte, Gemeinden und Wahrzeichen auf der ganzen Welt f\u00fcr eine Stunde das Licht aus. Gemeinsam wird so ein Zeichen f\u00fcr den Klimaschutz gesetzt. Doch die Aktion spart nicht nur Strom und damit CO2, sondern richtet sich auch gegen die Lichtverschmutzung.<\/p>\n\n\n\n


Unter Lichtverschmutzung versteh<\/p>\n\n\n\n

t man die negativen Folgen k\u00fcnstlicher Beleuchtung auf die \u00d6kosysteme. Denn der Wechsel zwischen Tag und Nacht, Helligkeit und Dunkelheit ist ein wichtiger Taktgeber f\u00fcr die Natur. Durch die Lichtverschmutzung kann der biologische Rhythmus von Menschen, Tieren und Pflanzen aber gest\u00f6rt werden. Dies hat zur Folge, dass der nat\u00fcrliche Wachstumszyklus von Pflanzen beeintr\u00e4chtigt wird und das Verhalten sowie die Orientierung von nachaktiven Tieren und Insekten ver\u00e4ndert wird, sodass ihre \u00dcberlebenschancen sinken.<\/p>\n\n\n\n


Deshalb machen Sie mit und schalten Sie Ihre Beleuchtung daheim am 26. M\u00e4rz zwischen 20:30 und 21:30 Uhr aus!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Um auch langfristig Energie einzusparen lohnt sich der Blick an die Decke. Denn die sehr effizienten LED-Lampen verbrauchen bis zu 90% weniger Strom als herk\u00f6mmliche Gl\u00fchbirnen und ca. 80% weniger als Halogenlampen. Zwar sind LED-Lampen auf den ersten Blick wesentlich teurer als zum Beispiel Halogenlampen, \u00fcberzeugen aber durch ihre Energieeffizienz und lange Laufzeit von bis zu 25 Jahren.

Und wer Strom spart, der spart auch Kosten und CO2! Pro Jahr etwa 27\u20ac und 50kg CO2 pro Lampe.
W\u00fcrde jeder Haushalt in Deutschland nur eine Gl\u00fchbirne durch eine LED-Lampe ersetzen entspr\u00e4che dies einer CO2-Einsparung von 2 Millionen Tonnen CO2 pro Jahr!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

Um auch langfristig Energie einzusparen lohnt sich der Blick an die Decke. Denn die sehr effizienten LED-Lampen verbrauchen bis zu 90% weniger Strom als herk\u00f6mmliche Gl\u00fchbirnen und ca. 80% weniger als Halogenlampen. Zwar sind LED-Lampen auf den ersten Blick wesentlich teurer als zum Beispiel Halogenlampen, \u00fcberzeugen aber durch ihre Energieeffizienz und lange Laufzeit von bis zu 25 Jahren.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Und so funktioniert es:<\/p>\n\n\n\n

  1. Schritt: Die vorhandenen Leuchtmittel einmal unter die Lupe nehmen<\/strong>
    Im besten Fall haben Sie bereits LED-Lampen eingebaut. Falls Sie Ihre R\u00e4ume noch mit Halogen oder gar alten Gl\u00fchbirnen beleuchten, geht es weiter mit Schritt zwei.
    <\/li>
  2. Schritt: Vor dem Kauf<\/strong>
    Vor dem Kauf eines neuen Leuchtmittels sollten Sie sich \u00fcber einige Punkte Gedanken machen:<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Helligkeit
    W\u00e4hrend die Helligkeit von Gl\u00fchbirnen nach der Watt-Zahl ausgew\u00e4hlt wurde, h\u00e4ngt die Lichtst\u00e4rke von LED-Leuchten von dem Lumen-Wert ab. Dabei gilt: Je h\u00f6her der Lumen-Wert, desto heller leuchtet diese.<\/p>\n\n\n\n

    Watt (Gl\u00fchbirne<\/td>Lumen (LED)<\/td><\/tr>
    40<\/td>470<\/td><\/tr>
    60<\/td>800<\/td><\/tr>
    100<\/td>1.500<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

    Lichtfarbe
    Je nachdem, wo die neue LED-Leuchte angebracht werden soll, empfiehlt sich eine andere Lichtfarbe. Diese wird dabei in Kelvin (K) angegeben.
    <\/p>\n\n\n\n

    Lichtfarbe<\/strong><\/td>Lichtfarbe (K)<\/strong><\/td>Atmosph\u00e4re<\/strong><\/td>Einsatzbereich<\/strong><\/td><\/tr>
    Warmwei\u00df<\/td>< 3.500 Gem\u00fctlich<\/td>Gem\u00fctlich<\/td>Wohn-\/ Schlafzimmer<\/td><\/tr>
    Neutralwei\u00df<\/td>3.500- 5.000<\/td>Neutral<\/td>K\u00fcche, Bad, Flur<\/td><\/tr>
    Kaltwei\u00df<\/td>> 5.000 <\/td>Anregend<\/td>B\u00fcro, Arbeitsbereich<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

    Au\u00dferdem sollten Sie sich vor dem Kauf den Sockeltyp und die Lampenform sowie -gr\u00f6\u00dfe notieren, damit die neue Leuchte auch wirklich passt. Sind Sie sich hierbei unsicher, k\u00f6nnen Sie die alte Lampe einfach zum Einkauf mitnehmen und sich beraten lassen.<\/p>\n\n\n\n

    1. Schritt: Einkauf<\/strong>
      Nun geht es zum n\u00e4chsten Elektrofachgesch\u00e4ft oder Baumarkt.
      <\/li>
    2. Schritt: Entsorgung der alten Leuchtmittel<\/strong>
      Alte Gl\u00fchbirnen und Halogenlampen k\u00f6nnen einfach im Restm\u00fcll entsorgt werden. Energiesparlampen und alte LED-Leuchten dagegen gelten als Elektrom\u00fcll und m\u00fcssen fachgerecht an einer hierf\u00fcr vorgesehenen R\u00fcckgabestelle abgegeben werden. R\u00fcckgabestellen in Ihrer N\u00e4he finden Sie auf der Internetseite www.lightcycle.de. Zudem sind gr\u00f6\u00dfere Verkaufsstellen zur R\u00fccknahme verpflichtet.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

      Weitere Hinweise zur Lichtverschmutzung: https:\/\/blog.wwf.de\/lichtverschmutzung\/?gclid=EAIaIQobChMIxaHb887l9QIVafx3Ch2dCAi6EAAYASAAEgKOjPD_BwE<\/a><\/p>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n\n

      Challenge 5: Ausmisten und gl\u00fccklich werden!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      In der Garage und dem Dachboden stapeln sich die Kartons und der Kleiderschrank ist eigentlich viel zu voll. Wer es schafft, sich von Unrat und \u00dcberfl\u00fcssigem zu trennen, der wirft alten Ballast ab, macht sich frei und schafft Raum f\u00fcr Neues. Was f\u00fcr einen selbst aber keine Verwendung mehr hat, kann f\u00fcr manch anderen noch durchaus n\u00fctzlich sein.<\/p>\n\n\n\n

      Wieso ausmisten gl\u00fccklich macht:

      Beim Ausmisten geht es nur in zweiter Linie darum, Ordnung zu schaffen. Es geht darum sich bewusst von unn\u00f6tigen Gegenst\u00e4nden zu trennen und andere aufgrund ihres Nutzens bewusst zu behalten. Im Laufe der Jahre h\u00e4ufen sich immer mehr Sachen an, die man eigentlich gar nicht braucht und die nur von A nach B ger\u00e4umt werden. Das Kostet nur Energie. Deshalb hei\u00dft es in dieser Woche sich von ungenutzten Dingen zu befreien!<\/p>\n\n\n\n

      Und so funktioniert\u2019s:
      Beim Aussortieren k\u00f6nnen Sie die Gegenst\u00e4nde zun\u00e4chst verschiedenen Kategorien zuordnen.
      \u2022 Behalten (Wichtige, h\u00e4ufig genutzte Dinge oder Lieblingsst\u00fccke)
      \u2022 Reparieren\/ Upcyclen
      \u2022 Verkaufen\/ Verschenken
      \u2022 Entsorgen
      <\/p>\n\n\n\n

      Als Faustregel gilt: Dinge, die im letzten Jahr nicht benutzt\/ angezogen wurden, werden im kommendem Jahr wahrscheinlich auch nicht vermisst werden.

      Vor dem Aussortieren macht es zudem Sinn, sich auf eine Maximalzahl vom Kleidungsst\u00fccken oder Gebrauchsgegenst\u00e4nden, die man in mehrfacher Ausf\u00fchrung daheim hat, festzulegen. So k\u00f6nnen Sie beispielsweise festlegen, dass Sie maximal zehn Tupperdosen, zehn T-Shirts oder eine Fahrradpumpe behalten.

      Die Entr\u00fcmpelungsaktion schafft neben zus\u00e4tzlichem Platz auch einen \u00dcberblick \u00fcber die zahlreichen Besitzgegenst\u00e4nde und hilft dabei, das eigene Konsumverhalten zu reflektieren. Denn unser Konsum ist f\u00fcr einen Drittel unseres CO2-Fu\u00dfabdrucks verantwortlich und tr\u00e4gt damit ma\u00dfgeblich zum Klimawandel bei.<\/p>\n\n\n\n

      Wohin mit den aussortierten Sachen?

      Defekte Gegenst\u00e4nde m\u00fcssen nicht gleich in die Tonne. Es ist Zeit f\u00fcr das sogenannte Upcycling, also die Wiederverwertung. So wird aus der l\u00f6chrigen Jeans noch eine Tasche oder ein Hut. Hier k\u00f6nnen Sie sich kreativ richtig austoben oder sich im Internet inspirieren lassen.

      Sachen, die man tats\u00e4chlich nicht mehr \u201cretten\u201d kann, sollten fachgerecht entsorgt werden. Welche Materialien hierbei in welche Tonne oder auf den Wertstoffhof geh\u00f6ren erfahren Sie unter folgendem Link:

      https:\/\/www.verbraucherzentrale.de\/wissen\/umwelt-haushalt\/abfall\/muell-richtig-trennen-gelber-sack-restmuell-papier-oder-wohin-sonst-10580<\/a><\/p>\n\n\n\n

      Challenge 6: Machen Sie Ihr Rad fit f\u00fcr den Fr\u00fchling!<\/p>\n\n\n\n

      Nachdem der Drahtesel bei den meisten in der kalten Jahreszeit im Winterschlaf war, ist es nun zum Fr\u00fchlingsanfang der perfekte Zeitpunkt, um das Rad aus dem Winterquartier zu holen und wieder mit dem Fahrradfahren durchzustarten.

      Aber neben der Vermeidung von Abgasen und dem Klimaschutz gibt es noch weitere gute Gr\u00fcnde das Auto mal stehen zu lassen. Deutschland will angesichts des Angriffes auf die Ukraine m\u00f6glichst schnell unabh\u00e4ngig von dem russischen Erd\u00f6l werden. Hierf\u00fcr muss anderem der Verbrauch des \u00d6ls reduziert werden. Gro\u00dfe Potentiale bietet dabei die Reduktion der Autofahrten. Denn etwa die H\u00e4lfte aller Autofahrten ist k\u00fcrzer als f\u00fcnf Kilometer, ein Viertel sogar k\u00fcrzer als zwei Kilometer. Diese kurzen Fahrten lassen sich besonders gut durch das Fahrrad ersetzen.
      Deshalb steht in dieser Woche der Fahrrad-Check an!Und so funktioniert\u2018s:<\/p>\n\n\n\n

      1. Schritt: Reifen-Check<\/strong>
        F\u00fcr den Reifen-Check empfiehlt es sich, das Fahrrad zun\u00e4chst kopf\u00fcber auf dem Lenker zu stellen und die Reifen mal unter die Lupe zu nehmen. Dabei ist leicht zu erkennen, ob im Mantel Risse oder andere Besch\u00e4digungen sind. Falls nicht, muss jetzt noch der Reifendruck \u00fcberpr\u00fcft und bei Bedarf die Reifen aufpumpt werden.<\/li>
      2. Schritt: Bremsen-Check<\/strong>
        F\u00fcr eine sichere Fahrt sind funktionierende Bremsen unverzichtbar. Kontrollieren Sie deshalb, ob die Bremsen und die Bremsbelege richtig greifen. Sind die Bel\u00e4ge schmaler als die Feder, in der sie sitzen, wird es Zeit, die Bremsbel\u00e4ge zu wechseln.<\/li>
      3. Schritt: Ketten-Check<\/strong>
        Lassen Sie die Kette z.B. durch ein aussortiertes T-Shirt laufen, so l\u00f6st sich der Schmutz. Anschlie\u00dfend k\u00f6nnen Sie mit ein paar Tropfen \u00d6l f\u00fcr neue Geschmeidigkeit sorgen.<\/li>
      4. Schritt: Licht-Check<\/strong>
        Damit Sie auch im Dunkeln auf dem Fahrrad sehen und gesehen werden, muss das Vorder-\/ und R\u00fccklicht kontrolliert werden. Ersatzteile gibt es bei Bedarf bei Ihrem n\u00e4chsten Fachh\u00e4ndler.<\/li>
      5. Schritt: Lenker \/ Sattel \u2013 Check<\/strong>
        Damit auch l\u00e4ngere Touren Spa\u00df machen, sollten Lenker und Sattel optimal eingestellt werden. Der Sattel sollte waagerecht ausgerichtet sein, damit sich das K\u00f6rpergewicht optimal auf der Sitzfl\u00e4che verteilen kann. Die optimale Sattelh\u00f6he kann \u00fcber die Schrittl\u00e4nge ermittelt werden. Dazu die Innenbeinl\u00e4nge mit 0,885 multiplizieren. Die errechnete L\u00e4nge sollte nun die Distanz von der Mitte des Tretlagers bis zur Oberkante des Sattels sein.
        F\u00fcr die Einstellung des Lenkers gilt, dass beim Trekkingrad der Lenker etwa ein bis f\u00fcnf, beim Stadtrad f\u00fcnf bis zehn Zentimeter h\u00f6her als der Sattel sein.<\/li>
      6. Schritt: Schloss \u2013 Check<\/strong>
        Jetzt m\u00fcssen Sie noch daf\u00fcr sorgen, dass Sie ein gutes Fahrradschloss haben, damit Sie auch morgen noch an Ihrem Fahrrad erfreuen k\u00f6nnen.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

        Der Fahrrad-Check ist abgeschlossen und jetzt?

        Das Fahrrad fit zu machen bringt nat\u00fcrlich nichts, wenn man dieses anschlie\u00dfend wieder in den Schuppen verbannt wird. Deshalb sollten Sie es vor allem bei k\u00fcrzeren Strecken bis zu f\u00fcnf Kilometern nutzen. Das spart nicht nur CO2 und Erd\u00f6l, sondern macht auch fit und Spa\u00df!<\/p>\n\n\n\n

        Wie viel CO2 kann damit eingespart werden?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \"\"<\/figure>\n\n\n\n

        CO2-Ausstro\u00df pro 100 km im Nahverkehr. Quelle: Umweltbundesamt Emissionsdaten (2017)<\/p>\n\n\n\n


        Pro Kilometer verbraucht ein Auto im Schnitt 138 g CO2 und 77 ml Benzin. Bei einem\/ einer Berufspendler:in mit 5 km Arbeitsweg kommen damit pro Jahr sogar rund 350kg CO2 und 196l Benzin zusammen. Durch den Umstieg aufs Rad kann also eine Menge eingespart werden!<\/p>\n\n\n\n

        F\u00fcr noch mehr Informationen zum Fahrradfahren:
        \u2022 Noch viel mehr Vorteile f\u00fcr das Fahrradfahren hat das Umweltbundesamt f\u00fcr dich parat.         https:\/\/www.umweltbundesamt.de\/themen\/verkehr-laerm\/nachhaltige-mobilitaet\/radverkehr<\/a>
        \u2022 Infos rund um das Fahrrad gibt es beim Allgemeinen deutschen Fahrradclub (ADFC).         https:\/\/www.adfc.de\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        Challenge 7 – Einen Tag vegetarisch essen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        Am Karfreitag fasten traditionell viele Menschen auf den Verzehr von Fleisch. Doch neben religi\u00f6sen Gr\u00fcnden und gesundheitlichen Aspekten ist auch der Klimaschutz ein Argument, um einen Tag lang fleischlos zu essen. Im Schnitt verzehrt jeder und jede Deutsche im Jahr etwa 60 kg Fleisch. In zehn Jahren kommt da schon eine ganze Menge zusammen:<\/p>\n\n\n\n

        \"\"<\/figure>\n\n\n\n

        Doch was hat der Fleischkonsum mit dem Klima zu tun?<\/strong>

        Tats\u00e4chlich eine ganze Menge! Denn bei der Viehhaltung werden Methan-\/ und Lachgasemissionen verursacht. Diese haben sogar eine gr\u00f6\u00dfere Treibhauswirkung als CO2. Zudem fallen auch viele indirekte Emissionen bei der Fleischproduktion an, wie etwa durch den Anbau und die Produktion von Futtermitteln, durch den Verlust von CO2-Speichern durch die Rodung von Urw\u00e4ldern sowie durch den Transport und die Lagerung.<\/p>\n\n\n\n

        Die genauen Emissionen f\u00fcr die Produktion von Fleisch h\u00e4ngen nat\u00fcrlich von der Herkunft, der Haltung und der Verarbeitung ab. Die durchschnittlichen Emissionen der verschiedenen Fleischsorten in CO2-\u00c4quivalenten finden Sie zur Orientierung in der folgenden Tabelle.<\/p>\n\n\n\n

        Fleischsorte Kg CO2-Emissionen im Schnitt
        Schweinefleisch 4,2
        Rindfleisch 12,3
        Lammfleisch 7,7
        Gefl\u00fcgel 4,2
        Fisch 6,3<\/p>\n\n\n\n

        Bei Fleischprodukten aus dem Tiefk\u00fchlregal kommt jeweils bis zu einem Kilo CO2 f\u00fcr die Lagerung dazu. Im Vergleich hierzu wird bei pflanzlichen Lebensmittel wie Obst und Gem\u00fcse nur etwa 0,3- 2,9 kg CO2 verursacht.<\/p>\n\n\n\n

        Wie viel Emissionen k\u00f6nnen tats\u00e4chlich eingespart werden? <\/strong>

        Wenn Sie einen Tag die Woche vegetarisch essen, spart das insgesamt 65 kg CO2 im Jahr. W\u00fcrden alle in Deutschland lebenden Menschen, abz\u00fcglich der aktuellen Vegetarier:innen und Veganer:innen), einmal w\u00f6chentlich auf Fleisch verzichten, k\u00f6nnten j\u00e4hrlich bereits \u00fcber f\u00fcnf Millionen Tonnen CO2 eingespart werden!<\/p>\n\n\n\n

        Falls Sie noch etwas Inspiration brauchen, finden Sie hier viele tolle Alternativen und vegetarische Gerichte:
        https:\/\/www.jedes-essen-zaehlt.de\/rezepte.html<\/a><\/p>\n\n\n\n

        Mehr Informationen \u00fcber die Auswirkungen von Fleischkonsum finden Sie unter folgendem Link: https:\/\/www.co2online.de\/klima-schuetzen\/nachhaltiger-konsum\/fleisch-klimawandel\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

        Und eine Brosch\u00fcre zu Klimawandel auf dem Teller finden Sie hier:
        https:\/\/www.wwf.de\/fileadmin\/fm-wwf\/Publikationen-PDF\/Klimawandel_auf_dem_Teller.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n

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        CO2-Fasten – unterst\u00fctzt von Gemeinsam f\u00fcr Morgen e. V. Nach der Fastnacht kommt das Fasten. Und wie jedes Jahr stellt sich die Frage: Soll ich in diesem Jahr etwas fasten und vor allem auf was soll ich verzichten? Kaffee, Fernsehen oder doch lieber ganz klassisch S\u00fc\u00dfigkeiten? 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